Бетиңиздеги кооз жана жылмакай териси - ден-соолугунун жана жаштардын белгиси. Тилекке каршы, жаш курагы жана ар кандай факторлордун таасири астында бырыштар пайда болот окшойт. Ошентип, мен ар дайым жаш жана жаңы тургум келет! Бирок бул мүмкүн эмес деп ойлобоңуз. Кырк элүү жашында көптөгөн аялдар отузга көз чаптырышат. Убакыт токтоп калбайт, беттин терисин жашартууга багытталган көптөгөн жолдору бар.
Албетте, генетикалык фактор маанилүү. Кээ бир бырыштар элүү жашында пайда болот, анткени алар отуз беште көрүнүп тургандай көрүнөт. Бирок көйгөйлөрдү көп күчөтөт:
- ден-соолукка зыяндуу жашоо образы (тамеки, алкоголь),
- Жаман экология,
- Ичеги тамак,
- Сецентардык жашоо образы,
- Белгисиз жаздык
- Ашыкча эмоционалдык билдирүү.
Мунун баары териге терс таасирин тийгизет, "каздын буттары" көздүн жанына, андан кийин терең бырыштар пайда болот (маңдайында, маңдайында). Кудай сенин күлкүң менен бырыштардын сырткы көрүнүшүн каардантпаганы үчүн, сенден ар дайым тынымсыз жүрүшүң керекпи? Албетте жок. Териңизге кам көрүү керек, тийиштүү кам көрүү керек, сиз бырыштарды жок кылуу үчүн гана күч бере албайсыз, ошондой эле эрте сырткы көрүнүшүн алдын алат.
Сулуулук салондор эмнени сунуш кылат?
Заманбап усулдар алгачкы карылык менен күрөшүп жаткан Салондун жол-жоболорун сунуштайт.
- Беттин терисинин жашы-жаш кезиминациясы абдан популярдуу. Бул ыкма лазердик нур менен кездемелерге негизделген. Аны менен, сиз бир сессияда кичинекей бетинен майда бырыштан арыласыз. Бирок лазер олуттуу көйгөйлөрдү чече алат - терең бырыштарды жана тырыктарды алып салуу үчүн. Тажрыйбалуу адис жүргүзүлүп жаткандыгы маанилүү, анткени лазер тез арада жетиштүү түрдө айдалышы керек, антпесе күйүк менен өрчүйт. Сессия бир сааттан ашык убакытка созулат (катуу кемчиликтер бар), ал эми тери өзгөчө каймак менен жоошпойт. Албетте, бир катар контрапрациялар бар, ошондуктан косметологго чуркап барууга шашпаңыз. Эгерде сиз процедурага кабыл алынса, анда ал сиздин териңиздин жылмакай, ийкемдүүлүгү пайда болот, жалпы шарт жакшырат. Башкача айтканда, сен кичүү болосуң.
- Кванттык же бетинин терисинин сүрөтү - бул жумшак ыкма. Бирок натыйжалары лазер пилингге караганда азыраак байкалат.
- Тажрыйбалуу адис тарабынан жүргүзүлүүчү дагы бир процедура - бул сабак клеткаларынын жашы жетекчилиги. Бул куралдарга организмге киргизилгендиктен, затаболик процесстер өркүндөтүлүшүнө байланыштуу, кан тазаланат, тери жашарып жатат. Ушундай жол-жобо безетки, пигмент тактары бар адамдар үчүн терини сагындым, мимика бырыштары үчүн сунушталат. Бирок бул процедура отуздан ашык жашка чейинкилер үчүн гана сунушталат, анткени бул жашка чейин дененин өзү жаш курактын өзгөрүшү менен күрөшө алат. Жашырган кванта коопсуз деп эсептелет, күйүп кетпейт жана башка зыян келтирбейт. Процедурадан кийин, пигмент тактар, безетки, тамырлар торду, тери көтөрүлүп жатат.
Үйдөгү дарылоо
Бирок сулуулук салонуна баруунун кажети жок, сиз үйдөгү терини жашарып бере аласыз. Бул мааниде, чөптөрдү далилдешти. Ошондуктан, дарыканага чуркоо үчүн шашпа, сиз дары-дармекти өзүңүз жасай аласыз, кошумча, ал коопсуз жана кыйла зыянсыз болот.
Мына, кээ бир инфузиялардын рецептери бар:
- Кайнак суу бомиль, линден менен шалфей жана жарым сааттай куюңуз. Андан кийин инфузия штамм болушу керек жана эртең менен жана кечинде күнүнө эки жолу бетиңди сүртөш керек.
- Дилл, петрушка, примроуз, үч сааттан кийин кайнак суу куюп, сиз инфузияны тоник катары колдоно аласыз.
- Расписание, Розипп, Дилл жана Зээрканасы. Ийилгенден кийин кайнак сууну куюп, сиз териди пайда болгон лосьон менен сүртүңүз.
Мындан тышкары, майларды колдонуу ашыкча болбойт. Деңиз бүкчөлөр, зайтун, шабдалы, жүзүм майы бырыштардан четтетилген маскалар. Жашыруун үчүн, кадимки майды алып, ага керектүү нерсени кошкон жакшы. Мисалы, сиз бети шабдаалы май менен патчулинин аралашмасы менен бетиңизди жаап алсаңыз болот.
Чындыгында, сиз муздун сыйкырдуу аракети жөнүндө уккансыз, ал түзмө-түз жашартат. Күн сайын бетти муз менен өткөрсөңүз, белгилүү бир аймакта узак убакытка созулбастан, сарпташат. Натыйжада, кан айлануу жакшырат, жаңылоо процесстери башталат, бырыштар ачууланат.
Албетте, тери ден-соолугу чың жана тоннок көрүнөт, ал эми тышкы кам көрүү (жашынганга же чөптөрдүн жашы же чөптөрү), сиздин диетаңызды, анын ичинде бардык керектүү витаминдерди жана издерди орнотуу сунушталат.
- Көбүнчө өзүңүздү жаңгак жана кургатылган жемиштер менен эркелетип, алардын касиеттери ашыкча баалоо кыйынга турат.
- Балык жана деңиз азыктары жөнүндө унутпа, алар май кислоталарына бай.
- Бал ичин ичүү үчүн да пайдалуу, андыктан мырзаларды алдан. Бул кемчиликсиз нымдайт.
- Көп чөптөр ашыкча болбошу мүмкүн эмес - дил жана петрушка жейт.
- Цитрус жемиштерин жок кылбаңыз (апельсин, лимон).
- Помидор ширесин сүйгөндөр аны сүйүшү керек, анткени ал карылыкты басаңдатат.
- Балдарды сүт ичип, ден-соолугуңуз сак болосуз - бул ураан тери жашынуу процессине да тиешелүү.
- Алма, алма жана алма. Окумуштуулардын көптөгөн изилдөөлөрү карылыкка каршы күрөшүүдө бул жемишти дээрлик керемет деп эсептешет. Мындан тышкары, көптөгөн олуттуу оорулардын алдын алуу үчүн зарыл.
- Уй эти, жумуртка - Антиоксиданттар дене менен сиңип кетишет.
Жарыкты жашартуу үчүн көптөгөн өнүмдөр аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн экендигин унутпаңыз, мисалы, денеңизди угуңуз, ошондуктан денеңизди угуңуз, ошондо баары ченемдүү болуп саналат.
Бетинин жарасын жашыруу: кеңештер
Дарыканалар карылыкка каршы күрөшүүдө көптөгөн каражаттарды сунушташат. Тандоо чоң, ошондуктан сиз биринчи кымбат баалуу дарылоону сатып алаардан мурун өзүңүздү таанышыңыз керек. Сиз фармацевт менен кеңешип, Интернетте сын-пикирлерди окуп, ар бир баңги заттардын курамы жана касиеттери менен таанышыңыз.
Көпчүлүк пантенол менен майларды колдонушат, бул кыртыштын бузулушун калыбына келтирип, элүү жыл өткөндөн кийин, бул бөлүнгөн жардамчы болгон теридин жалпы абалын жакшыртат. А витамини бар А витамини менен бирге эки жолу карылык менен күрөшүп жаткан каймактуу кислотаны колдонуп, аны бир нече күнгө чейин бир айга чейин бир айга чейин жүзөгө колдонушуңуз керек. Сиз тери кандайча тартылып, өстүрүлүү байкалганын байкайсыз.
Жашыруундар үчүн кремдерге кошумча, сиз белгилүү профессордун кеңешин колдоно аласыз. Ал суутек кычкылыгынын керемет жолу менен болгон керемет жолу менен сүйлөштү. Эгер сиз аны маскаңызга кошсоңуз, жакында сиз канчалык жаш экендигин байкайсыз. Мисалы, сиз дененин денесин аралаштырып, ушул аралашманы он беш мүнөткө чейин жүзөгө ашыра аласыз (бул масштабды жатка чейин жасаардан мурун жасаганыңыз жакшы). Крем менен терини майлоону унутпаңыз.
Албетте, зыяндуу жашоо образын алып, жаман адаттарды кыянаттык менен пайдаланбасаңыз, эч бир кремдер жана маскалар эч бир мышык жардам бербейт.
- Адегенде сиз уктап, кеминде сегиз саат укташыңыз керек. Туура тамактануу (биз буга чейин пайдалуу продукцияны жогору бааладык).
- Тамеки жана спирт ичимдиктер эч кимге пайда алып келген жок, алардын кыянаттыгы биринчи кезекте жүзүнө таасир этет.
- Күнгө, айрыкча, солярияларда көп убакыт өткөрбөңүз, ультрафиолет нурлануунун ашыкча таасири теринин абалына таасир этпейт.
- Пассивдүү жашоо образын жетектебе, спорт жана жаштар! Адамдардын отуз жашка чыккандыгын көрдүңүз беле? Ошол эле!
- Күнүнө бир жарым литр суу ичип, ал денени жигердүү жашартат.
- Жашылча-жемиштерди жана мөмөлөрдү жегиле, көбүрөөк бассаңыз, табияттан кет. Таза аба жалпы абалга эң сонун таасир этет.
Ошентип, сиз жаштарды көптөн бери сактай аласыз! Эң негизгиси - бул үчүн бир аз күч-аракет жумшоо, туура жашоо мүнөзүн алып, өзүңүзгө кам көрүүгө жана шайыр болууну чечүү. Жакшы маанай жана оптимисттик маанай ден-соолук жана сулуулуктун негизги спуталары! Көбүрөөк көп жылмаюу көп, анткени Чарльз Горди туура айтылгандай: "Жылмайып, жакшыраак көрүнүү үчүн арзан жол".